A quelle quantité l'eau peut-elle être dangereuse ?

Le corps humain a besoin que l’on boive entre 1,5 à 2L d’eau par jour (le reste de la quantité nécessaire est obtenue via l’alimentation).

Néanmoins, à partir de plus de 5L d’eau bus par jour, les reins ne seraient pas en mesure de traiter l’excédent d’eau, ce qui induirait une dilution du sang et une baisse de la concentration en sel dans le sang. A terme, cela pourrait entraîner une augmentation de la pression cranienne, puis des maux de tête et jusqu’à une intoxication à l’eau (potentiellement mortelle).

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